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自家製ひものと自家製なめたけ

自家製でおいしく簡単に市販品よりリーズナブルにできる物いっぱいあります
これは定番で常備総菜となりそうなのがナメタケ!特売の時に大袋でたくさんこんどはつくろうと思えるくらい何回もおかわりしました
自家製干物はキャンプの食器乾かしでかわかしてみました。 いろんな風味をつけれるのも自家製ならでは バジル塩もナンプラーもいけるらしい
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ちなみにこの日の献立は 
雑穀まぜごはん あじのひもの だいこんのみそ汁
なめたけ ほうれん草のしらあえ

白和えと肉味噌レタス巻きは確実に子供が野菜をモリモリたべるアイテム
となっており 最近野菜たべてくれないな〜 と思うとつくります。

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