あやめちゃん？？弁当

シャキーンのあやめちゃん弁当です
あやめちゃんずいぶんぼっちゃりでにてないのはご愛嬌

ブロッコリーとカリフラワーのドライドレッシング
ウズラのスコチドエッグ
鮭まぜ御飯　ソーセージソテー　ゆでコーン　ゆで人参　デラウェア

カリフラワーとブロッコリーのドライドレッシングあえ〜
カリフラワーとブロッコリーは茹でて自家製フレンチドレッシングで下味をつける
（カリフラワーだけなら素あげして塩ふっても）
ドライドレッシングは　
ニンニクみじん切り　パセリみじんぎり　パンコ　たまねぎみじん切りをオリーブオイルでカリカリにいためる　（タマネギはフライドオニオンでもいい）
あえて完成