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パパおにぎり弁当66

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かりっかりに焼いてお醤油まぶした油揚を刻んだ物と大根の葉塩ゆで刻みと黒ごまのおにぎり
おかかクリームチーズにうめ を入れたおにぎり
出し巻き卵 ふわふわとりつくねの照り焼き ピーマンとネギの塩焼き
サツマイモのスィートポテト

ふわふわつくねは 
とりもも肉 ショウガ 酒 塩こうじ やまいも 長ネギ たまご かたくりこ
をすべてフープロにいいれてつくね種にしました。。
前日は塩麹につけた鶏もも肉ととり団子の塩麹鍋にしました。。
昆布とかつおでとった出汁に塩麹につけたお肉とだんごと野菜をいれてただけ。。

激ウマでした。。。

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